Hoy te traemos una receta que es tan deliciosa como fácil de preparar. Este Bocado Saludable con Sardinas Guaymex combina ingredientes frescos y llenos de sabor, creando un platillo perfecto para botana o una cena ligera. Con unos sencillos pasos, podrás disfrutar de un platillo que seguramente se convertirá en uno de tus favoritos.
Ingredientes
- 1 lata de sardinas Guaymex
- 1 aguacate, maduro y cremoso
- Un puñado de cilantro fresco, picado
- Tomates cherry, cortados por la mitad
- 1/4 de cebolla morada, cortada en julianas
- 1 cabeza de ajo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal al gusto
- Pan integral o de tu elección, tostado
Preparación
- Preparar el ajo confitado: Precalienta el horno a 180ºC. Corta la parte superior de la cabeza de ajo, exponiendo ligeramente los dientes. Colócala sobre un trozo de papel aluminio, rocía con 2 cucharadas de aceite de oliva, y envuélvela bien. Hornea durante 30 a 40 minutos, o hasta que los ajos estén suaves y dorados.
- Tostar el pan: Mientras el ajo se confita, tuesta una rebanada de pan hasta que esté dorada y crujiente. Esto servirá como base para tu bocado saludable.
- Armar el bocado: Una vez que el ajo esté listo, exprime los dientes de ajo confitado y úntalos sobre la rebanada de pan tostado. Coloca encima rebanadas de aguacate, rocíalas con un poco de aceite de oliva y espolvorea una pizca de sal.
- Agregar las sardinas y decorar: Abre la lata de sardinas Guaymex y corta las sardinas por la mitad. Colócalas sobre el aguacate. Decora el bocado con tomates cherry cortados por la mitad, julianas de cebolla morada y un poco de cilantro picado.
¡Disfruta de un Bocado Saludable y Delicioso!
Este Bocado Saludable con Sardinas Guaymex es ideal para una botana rápida o una cena ligera y llena de sabor. ¿Te animas a probarlo? Comparte esta receta con tus amigos y familiares, y no olvides visitar tu tienda más cercana para adquirir las sardinas Guaymex. ¡Descubre lo fácil que es preparar este delicioso bocado y cuéntanos cómo te fue en la cocina!
