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Sardinas con leche de coco: nutritiva y saludable

Te explicaremos paso a paso cómo realizar esta receta con leche de coco que tiene una textura cremosa y es muy fácil de hacer. Es ideal para la comida del día con toda la familia reunida.

Ingredientes:

  • 1 lata de Sardinas Guaymex
  • 3 Ajos
  • Aceite vegetal
  • Media taza de leche de coco
  • 1 Cebolla morada
  • 1 Pimiento rojo
  • 1 Cucharada de orégano 
  • 1 Cucharada de sal
  • 1 Cucharada de pimienta
  • 1 Cucharada de comino
  • 1 Cucharada de pimientón dulce
  • 1 Ramo de cilantro
  • Jugo de limón

Preparación

  1. Pica en tabla: Pica finamente la cebolla en julianas, los 3 ajos en cuadritos y un pimiento rojo en tiras.
  2. En un bowl: Abre la sardina y sazona con jugo de limón.
  3. Calienta el sartén: Agrega chipotle al gusto junto con las cebollas julianas y los ajos finamente picados.
  4. Agrega los ingredientes: Añade pimiento rojo picado, media cucharada de orégano, sal, pimienta, comino y sofríe. Luego agrega la media taza de leche de coco y salsa de tomate, puede ser de la misma lata de sardinas. Agrega las sardinas previamente desmenuzadas y guisa por 5 minutos.
  5. Montaje final: Decora el guiso con el cilantro picado.

¡Disfruta este delicioso platillo!

El toque especial de la leche vegetal recomendamos no quitárselo, ya que le da un delicioso sabor y aroma a todo el platillo y complementa perfecto. Prueba con diferentes leches como avena o coco para diferentes resultados, ¡Etiquétanos en redes sociales si haces este platillo y recuerda compartir la receta con tus amigos y familiares!